SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Meta - Amerykańska

    Post
    Doping

    hmmm... amerykańska meta jak dla mnie nic specjalnego... Ja tam jestem patriotą :D wole polskie witaminki, ale niestety metki polskiej juz nie ma :( ale od tamtej pory przerzuciłem sie na naposim i polecam mi wchodzi bardzo fajnie (a co najważniejsze łatwo dostępna i tania)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2009-05-31 10:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A pochwale sie ze w SW kariery nie zrobiłem,miałem tylko wydatki na złamania i takie tam. A teraz jestem za stary ,bo juz zapomniałem kiedy miałem 30 urodziny. Bo sie czepil tych 3 miesiecy.Kazdy wie ze progresja wyników u kazdego jest inna,jeden potrzebuje 3 miesiace a inny 3 lata.Ale podalem 3 miesiace jako przykład bo nie chciało mi sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2008-08-14 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz to jest tak że obecnie to sram na to czy bym ważył120 czy 50 kg, bo sobie udowodniłem i wiem ile jestem wart, mam tam jakies plany w niedalekiej przyszłości o rodzince i srele morele i cos musze robic poprostu, skoro juz w to zainwestowałem tyle czasu to może uda sie w końcu coś z tego wyciągnąc, szczerze daj mi prace gdzie zarobię z 1,5-2 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2005-12-13 00:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze początki w SW...

    Post
    Sztuki Walki

    Pamiętam swój pierwsze trening... Pewnie dlatego, że był stosunkowo nie dawno :P bo niecałe dwa lata temu :D W ogóle u mnie wszystko zaczęło się przez przypadek. W szkole nauczyciel historii miał u siebie na biurku ulotki o nowej sekcji TKD w moim mieście. Pochwyciłam ją i położyłam tacie na stole. Jak tylko ją zobaczył zapytał czy bym chciała się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2005-09-02 10:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w hipermarketach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Niestety na rynku rzadzi prawo silniejszego i predzej czy pozniej niektore sklepiki padna. Z mojego punktu widzenia suplementy w wielkich sklepach maja sens, poniewaz jestem tam praktycznie codziennie kub co drugi dzien i pewnie czasami jakąś pasze kupie. Zmniejszy mi to koszty przejazdu do sklepu z suplami, czas no i mam produkt od reki nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2003-02-27 15:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a szybkość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak szermierka, roztrzęsienie oczywiście nie wchodzi w rachubę. Tu wchodzi kwestia wielkości dawki oraz indywidualnej tolerancji. Wiem jedno - Dorian włączył mi turbo tam gdzie trzeba, a precyzje wręcz poprawił. Na MT na pewno się u mni sprawdzi, a gdybym ćwiczył szermierkę i w niej poprawiłby moje możliwosci. dlatego tez tak piszę. Acha, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2009-01-11 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pater spokojna twoja rozczochrana. Coś tam tego mięśnia jest.:P Co do backpumps itp to mi nie grozi w 100%.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2012-05-13 21:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddech siły Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    Też czytałem tę książkę , bardzo praktyczne rzeczy tam mówią. Nie musicie mi wierzyć , ale dzięki tej "głupiej" jak się wydaje książce w ciągu dwóch tygodni wycisnąłem o 15 kilo więcej niż przed poznaniem tej książki. Co do tematu to w książce są przykłady poparte badaniami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2011-01-23 19:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viet Vo Dao

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja też chodziłem kiedyś na VVD,ale mis się to nie podoba! Za dużo tu bzdurnych form oddechowych i innych układów tanecznych,hehehe. Fakt, trenera miałem za***istego,nie tam jkaiś wioskowy leszcz,ale wszech znany i jest to "fisha" w te klocki.Jest na prawdę dobry.Ale znam też "chlopaków" z sekcji....żadna rewelacja....żadnych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2002-02-13 09:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie tam gadanie z tymi sensacjami żołądkowymi po ostrowi. Moje pierwsze białko to było drogie białko Hi-teca. Jakiś izolat, bo miało 90% białka, a ja wtedy z 18 lat. Efekt - wzdęcia, sraczka, odbijanie się itp... Przemęczyłem się jakieś pare dni i było ok. Potem, po kilku latach pojawiał się Ostrowia, a ja nie brałem białka od paru lat. Efekt [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2011-04-07 19:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy redukcji najwazniejsza role graja areoby i dieta- i to jest twoj fundament do sukcesu. 1. nie biegaj na czczo- niewiem skad takie tezy sie przyjeły choc pamientam że podobne miałem pomysły- hehe 2.suplementy bez sensu, po co ci tyle tego sa to narzedzia dla ludzi cwiczacych ktorzy maja wiedze staz i wiedza kiedy i jak sie nimi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2011-06-16 13:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Amix Anabolic Monster Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedno z białek AMIX-u było badane w Perfect Body, bodajże w ostatnim. Z tego co pamiętam to w badaniach wyszło że jest 69% zamiast deklarowanych 80% więc lekki wał był. Ale które to było białko nie pamiętam. Przejdź się po empikach poszukaj jak jest jeszcze gdzieś ten magazyn to przejżyj. O ile oczywiście uznajesz tego typu badania w takim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2013-10-24 09:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Amix Anabolic Monster Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedno z białek AMIX-u było badane w Perfect Body, bodajże w ostatnim. Z tego co pamiętam to w badaniach wyszło że jest 69% zamiast deklarowanych 80% więc lekki wał był. Ale które to było białko nie pamiętam. Przejdź się po empikach poszukaj jak jest jeszcze gdzieś ten magazyn to przejżyj. O ile oczywiście uznajesz tego typu badania w takim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2020-04-05 02:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningu domatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A i jeszcze jedno , którą z podnaych wresji pompek byści polecili mi ( z włąsnego doświadczenia). Im dłużej ćwicze tym mam więcej pytań a więc - tam jest napisane " do zmęczenia" , sęk w tym że jak robie te pąpki ( np. na podwyższeniu) to nie czuje zmęczenia , tylko , nagłe załamanie ruchu . A po czymś takim często zmęczony nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2005-09-04 22:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie troszke chodziłem na siłownie, ale tak nazwałbym to rekreacyjnie. 4 serie po 10 powtórzeń, bez żadnej diety, jadłem normalnie bez zwracania uwagi co i ile. Zaznaczę, że mam 195cm wzrostu i waże niecałe 80kg, jak kij od szczotki wyglądam, po tej siłowni no to żyła mi wylazła, coś tam się zarysowało ale wolałbym przybrać mięcha troszke.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2013-08-15 11:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na co ci wogole rekawice przyrzadowe? chcesz isc na sekcje?jesli tak to na pierwszy trening mozesz isc bez i tam sobie zobaczysz u ludzi rozmiary,ale wydaje mi sie ze na poczatek lepsze beda normalne jesli chodzi o treningi. jesli jest jakis inny powod zeby byly to przyrzadowki to podaj go i bedzie z gorki ;] Zmieniony przez - szary90 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2008-12-29 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudolna masa Endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmian, ale mam wszystko podliczone na biezaco na potreningu.pl surowke stosowalem tylko jakis czas bo juz mi sie warzywa znudzily, ale teraz przelamalem monotonnosc i mam tam warzywka stosuje naprzemiennie zeby nie popasc w monotonnie ryby/kasze/ryze/jaja (mam taka sama oddzielnie rozpisana rozpiske z posilkami z jaj), wpadaja migdaly, orzechy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2017-04-29 11:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormon Pro-tren

    Post
    Doping

    3..2..1.. już. 1g=1000mg na dawki od 5 do 30mg/dziennie w "cyklu" ? po polsku ? spoko sam się doczytać nie mogę. aż mi głupio normalnie, tak zwykle pisywałem.. niech to MOD skasuje ,albo przetłumaczę to na polski. Te środki "PROHORMONY" to w większości przypadków z pułki "lepszych" czyli niby-tren ,m1t ,czy nawet epi są nie warte tego by je jeść [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 2012-08-02 22:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ja juz tu wszystkich mykam, k**** jeszcze pare miesiecy i bede roz********l kazdego na ulicy". Te swiry bezgranicznie wierza, ze po 120 godzinach treningu beda wymiataczami. A dostaliby wp*****l od polowy osob z sekcji. Ale co tam, nawet nie jest mi ich zal, mam nadzieje ze niedlugo ktos pokaze im na ulicy jak bardzo sie myla. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2004-02-29 09:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie tych odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    duza pucha storma na cykl starczy. moze byc jak Cie "kusi", nie ma tam w skladzie zadnych cudow i substancji, ktore w Twoim wieku by byly malo pozadane, wiec spoko Czy może zrobić tak,że przed treningiem storm a po treningu jabłczan od Treca ? I powiedzcie mi jak stosować tego Storma i Jumbo Hardcore ? I nie ma sensu brać tych witamin co podałem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2016-08-22 16:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)